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Kurstitel, Beginn und Uhrzeit
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Ort
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Anmeldung
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Progressive Relaxation
Montag, 02.05.2011
18.00 - 19.30 (10 Abende)
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Alten- & Service- Zentrum (ASZ) Schwabing West,
Hiltensbergerstraße 76,
80796 München
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Bei der AOK in München
Tel.
089 - 5444 -1551
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Ich handle achtsam und gelassen.
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Autogenes Training
Montag, 02.05.2011
19.30 - 21.00 (3 Abende)
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Alten- & Service- Zentrum (ASZ) Schwabing West,
Hiltensbergerstraße 76,
80796 München
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Bei der AOK in München
Tel.
089 - 5444 -1551
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Alles ist ganz gleichgültig
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TrophoTraining
Mittwoch, 23.03.2011
18.00 - 19.30 (4 Abende)
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Alten- & Service- Zentrum (ASZ) Schwabing Ost,
Siegesstraße 31,
80202 München
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Bei der AOK in München
Tel.
089 - 5444 -1551
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Ich spanne an, um zu entspannen.
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Progressive Relaxation
Donnerstag, 24.02.2011,
18.00 - 19.30 (10 Abende)
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ZAB
Zusammen Aktiv Bleiben
Rumfordstraße 21 a
80796 München - Zentrum
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Bei der AOK in München
Tel.
089 - 5444 -1551
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Ich bin gespannt, konzentriert und lasse los.
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Autogenes Training
Donnerstag, 24.02.2011,
19.30 - 21.00 (10 Abende)
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ZAB
Zusammen Aktiv Bleiben
Rumfordstraße 21 a
80796 München - Zentrum
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Bei der AOK in München
Tel.
089 - 5444 -1551
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Ich genieße
meine Entspannung
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TrophoTraining
Mittwoch, 04.05.2011,
18.00-19.30 (4 Sitzungen)
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Alten- & Service- Zentrum (ASZ) Schwabing Ost,
Siegesstraße 31,
80202 München
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Bei der AOK in München
Tel.
089 - 5444 -1551
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Ich handle klar, besonnen und gesammelt.
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Kompetenter Umgang mit Stress
3x am Mittwoch
29.06, 06.07 und 13.07.2010
jeweils um 17.00-21.00 Uhr
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Alten- & Service- Zentrum (ASZ) Schwabing West,
Hiltensbergerstraße 76,
80796 München
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Bei der AOK in München
Tel.
089 - 5444 -155
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Bist du in Eile, mache Umwege.
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